產品特色
- BCAA含量每入500mg / 一罐60入
- 黃金比例 2:1:1(白胺酸：異白胺酸：纈氨酸)
- 素食膠囊成分，素食可食
什麼是BCAA?
BCAA是構成蛋白質的必需氨基酸之一，包括亮氨酸/白胺酸（Leucine）、異亮氨酸/異白胺酸（Isoleucine）和纈氨酸（Valine）。這三種氨基酸被稱為"支鏈"，是因為它們的化學結構中有一個分支的碳鏈。BCAA 在人體中不能被合成，因此必須通過飲食或補充來獲得。它們在體內的作用非常廣泛，特別是對於蛋白質、生長、修復和能量代謝有著重要的影響。
- 加速肌肉復原及增生：BCAA為肌肉生長重要推手，可刺激人體相關激素分泌，因此補充BCAA可能有助於加速肌肉復原及增生，提高肌肉量
- 降低疲勞感：在運動過程中，肌肉會消耗大量的BCAA，進而影響大腦中色胺酸的運輸，補充BCAA可以抑制色胺酸進入大腦，從而減少疲勞感的產生。
- 提高耐力：藉由提供運動能量及降低疲勞感等功能，BCAA可有效延長耐力，使運動更加持久
- 減少肌肉損傷：運動期間的肌肉損傷是不可避免的，但BCAA可以減輕這種損傷的程度。BCAA能夠減少肌肉損傷的發生和程度，同時加速肌肉的恢復和修復過程。
- 提供運動能量：由於BCAA可以直接進入肌肉作用而不需透過肝臟吸收再轉化，部分運動員會在運動前攝取，提供運動能量，提升表現
食用方法
- 日常補充，空腹/飯後皆可補充
- 運動前：可幫助提高運動表現
- 運動後：可促進修復，減緩運動後的疲勞感
注意事項
- 孕婦、15歲以下孩童、肝腎臟疾病或特殊疾病者，請先諮詢醫師。
適用族群
- 一般日常補充：需額外補充蛋白質者
- 運動員和健身愛好者：BCAA可以幫助提高運動表現，促進蛋白質合成和修復，減少運動後的疼痛和疲勞
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